Welkom bij dag 2!
Gister hebben we naar onszelf gekeken en dat we ook onze nare stukjes mogen omarmen. Vandaag gaan we lekker ontspannen door middel van een meditatie.
Dit is toch wel mijn favoriete!
De liefde voel je door de trillingen van de muziek.
Hij is ook afgestemd op 528 HZ, de trilling van je hart van de liefde. Deze trilling is ook goed voor herstel en is perfect voor een healing.
Opdracht 2:
Zet de meditatie aan en ga lekker comfortabel liggen of zitten.
Je hoeft alleen maar te ontspannen en te ontvangen.
Na afloop pak je je schrijfboekje erbij en schrijf op hoe je dit ervaren hebt.
Hoe was dit voor jou? Kwam er eventueel wat verdriet op? Kon je ontspannen? Alles wat je ervaren hebt is goed!
