Op deze dag ga jij werken aan je keelchakra door middel van een healingmeditatie. Je kan ook het steentje erbij pakken om de healing nog beter zijn werk te laten doen. Wat kan je er zelf aan doen om deze chakra beter te schonen en diverse achtergrond inspiratie.
"Het uiten van jezelf"
De 5e charka
☄ De 5e chakra is het lichaamsgebied van je keel. De chakra wordt meestal in het blauw afgebeeld. Deze energie staat het openlijk spreken over jouw gevoel. Als je chakra verstopt raakt raak je in verlegenheid en kan je je moeilijk uiten.
Blauw staat ook voor openheid, water, helder, flow, lucht, vrijheid,
Je kan er ook zelf wat aan doen hier wat enkele tips: Blauwe kleding aan doen, water drinken, zingen
De steen die bij deze chakra past is de Turkoois. Pak je steentje erbij voor extra ondersteuning en start de healing. Ga rechtop zitten of lekker liggen wat jij het prettigst vindt. Adem een paar keer diep in en uit en ga over naar je normale ademhaling. Doe deze meditatie minimaal 15 a 20 minuten.
Klik hier om naar de healingmeditatie te gaan
Wil je nog meer muziek beluisteren? Klik dan op deze afbeelding. Deze chakra is afgestemd op de 741 HZ Sacred Solfeggio Frequency
Klik hier voor meer inspiratie en achtergrondinformatie
Wil je nog meer muziek beluisteren? Klik dan op deze afbeelding. Deze chakra is afgestemd op de 741 HZ Sacred Solfeggio Frequency