Je hoeft vandaag alleen maar op jouw ademhaling te letten.
"Mijn ademhaling is rustig en kalm"
Volg jouw ademhaling
Mediteren hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. Je hoeft alleen maar jouw ademhaling te volgen. Via je neus in en neus uit. Rustig en kalm. Volg deze beweging.
Volg jouw eigen ademhaling.
Klik hier om te mediteren
Nieuw inzicht ontvangen? Klik op de afbeelding
Klik hier voor meer inspiratie en achtergrondinformatie
